孔雀开屏之清蒸海鲈鱼

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• 家常菜谱分类
• 30-60分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 海鲈鱼一尾
• 大葱一棵
• 大姜一块
• 干红辣椒2个
• 小米椒2个
• 盐少许
• 蒸鱼豆豉适量
• 食用油适量

孔雀开屏之清蒸海鲈鱼的做法详细步骤第1步
清蒸鱼一定要选新鲜的，刮去鱼鳞，清蒸海去除内脏，鲈鱼洗净。孔雀开屏我喜欢剪去所有的清蒸海鱼鳍。准备好大姜和葱
将洗好的鲈鱼鲈鱼将鱼头剁下来，然后从脊背处开始向尾巴处切成如图的孔雀开屏片状最好切薄点儿，刀要锋利哦。清蒸海我的鲈鱼有点儿钝了。这里要注意不能完全切断，孔雀开屏但是清蒸海也要尽可能切到最大处，这样下面处理起来容易些。鲈鱼将葱姜切丝，孔雀开屏尽量多用些第2步
将少许食盐涂抹在鱼身上，清蒸海然后盘子底部垫上葱姜丝，鲈鱼将鱼身子摆在盘子里，那个鱼片片依次稍微翻转下，切面尽量朝上才能形成孔雀开屏的样子。在这里你就会感觉到切口一定要深才好翻转鱼片
蒸锅加入足量水，烧开后将鱼放进去中火蒸10分钟左右即可关火，不要马上打开锅盖。虚蒸三四分钟后取出，第3步
去除上层的葱姜丝，倒掉盘子里的汤汁，一定不要留哦，留着会很腥的。然后淋上李锦记的蒸鱼豆豉，切点儿红色小米椒圈儿摆在鱼上，我没买到小米椒，用的红椒，
炒锅加热倒入适量食用油，加入少许干红辣椒圈爆香后浇到鱼上即可。这里要注意油温哈，太高了，辣椒就糊了，我的就这样被我捞出弃之不用了，当然不喜欢辣的可以省略这个辣椒。第4步
我的处女作怎么样？儿子很满意，说好看好吃，鱼肉确实很鲜嫩，而且不腥
孔雀开屏之清蒸海鲈鱼的营养分析

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